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贫血吃苦菜

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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引起贫血主要是人体外周血红细胞容量减少,以及血红蛋白浓度降低形成,长期营养不良,气血不足,节食减肥,意外失血过多都可引起贫血。

而贫血可有多种分类,如急性贫血,溶血性贫血,临床上以缺铁性贫血较为多见,如有引起可给予补铁剂硫酸亚铁,维生素b12辅助调节,对轻度贫血会有较好改善。

而贫血较为严重还需考虑输注红细胞来恢复调节。饮食方面多以富含铁元素丰富食物,像紫菜,猪肝,动物内脏等对恢复贫血有较好辅助作用,苦菜也可食用,可起到均衡营养,利于消退贫血作用。

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