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游泳打嗝是怎么回事

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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游泳时会打嗝,主要是因为大量空气进入胃,当腹部受到向内的水压时,内脏会被挤压,胃是中空的内脏,在水压下胃里的气体会被挤出,导致打嗝。

如果想避免这种现象,可以在游泳前保持空腹状态,特别是在不能使用增加胃部空气量的食物,如碳酸饮料或豆制品等,否则会导致胃肠道胀气,更有可能在游泳时打嗝。如果游泳时肌肉紧张也会打嗝,应注意尽可能放松肌肉,必要时可以试着弯腰,可以停止打嗝,同时减少摄入过量的产气食物,如白萝卜等。

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高宾 主任医师

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