女孩贫血怎么办
女孩出现贫血有可能是因为平时月经过多，或者是因为处于生长发育期，平时又挑食引起的相对的营养不良所造成的缺铁性贫血。
所以在调理的时候需要适当增加富含有铁元素，和叶酸、维生素B12的食物来进行调理，具体就是多吃绿叶蔬菜如菠菜、芹菜。
还有蛋黄、瘦肉如猪瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血块、红枣、黑木耳等来补充营养，适当多吃含铁多的水果如苹果、樱桃等。
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