贫血护理注意事项
在出现贫血的时候，做好护理也是很重要的，如果不注意的话，很容易导致贫血加重的，也会给身体的健康带来影响，在出现贫血的时候不要紧张，放松心态，而且贫血也不是什么严重的疾病，只要在平时的时候经过调理是可以得到恢复的。
在饮食上要做好饮食的营养搭配，多吃一些含铁的食物以及维生素的食物，比较动物的内脏、鱼虾、瘦肉、牛肉、胡萝卜、黑木耳等食物，也可以多喝点红糖水，以及多注意锻炼身体，比如跑步以及瑜伽等，这样会对身体有好处的。
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