贫血71正常吗
血红蛋白的数值为71，这已经属于中度贫血了。贫血会造成人体各器官和组织的供血能力变差，最明显的表现为人的体力和精力明显下降，长期的严重贫血会对人体各器官的功能造成损害。建议尽早到医院检查，找出病因并积极配合医生进行治疗。
生活饮食方面，建议多吃水果蔬菜，还有猪血、猪肝、红枣等食物都能起到很好的补铁效果。平时多运动，加强锻炼，规律作息，按时休息，避免长时间工作和过度劳累，调整好心态。
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