黑眼圈饮食禁忌
如果有黑眼圈，在饮食方面确实有很多的禁忌，千万不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西，一定要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，这个能够有效的缓解黑眼圈，同时还要注意一定要局部进行眼睛的热敷和按摩，促进局部的血液循环。
这样就能够缓解黑眼圈的症状，还应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，也要保证充足的睡眠，千万不要再熬夜，熬夜是导致黑眼圈出现最主要的因素。
如果体质非常虚弱，一定要注意多吃一些富含蛋白质的东西，比如牛奶，鸡蛋或者是鱼，养成运动的习惯，增强自身的体质，促进全身的血液循环，如果有肝肾功能不良，一定要保肝，或者是保肾处理。
-
-
广东省中医院珠海医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
山东省眼科医院 角膜病科
擅长： 角膜病、结膜病、...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 眼科
擅长： 擅长小儿眼科专业...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 眼科
擅长： 擅长眼科临床常规...
-
-
北海市中医医院 眼科
擅长： 从事眼耳鼻喉科临...
-
-
杭州市第六人民医院 眼科
擅长： 眼科副主任，医学...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长： 对双胎妊娠、妊娠...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科各类手术...
公众号
头条号
手机版