咖啡对血压有影响
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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目前咖啡对血压和心脏的影响还存有一定的争论，但是临床上普遍认为喝咖啡对高血压不构成危险，但是每天摄入的咖啡因必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过三杯。
此外还需要注意的是，尽量避免睡前饮用咖啡，因为睡前饮用咖啡可能会导致高血压患者出现睡眠障碍，也是会间接的影响血压；
相关的研究表明，咖啡因一般不会对血压产生持续性的身高影响，不规则取咖啡的个体在摄取咖啡的时候，血压一般都有轻微的升高，但一般不超过5毫米汞柱，随着机体产生耐受性，而饮用咖啡以后，血压可以很快的恢复正常。
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