血压早上正常晚上偏高
正常人高压在90~140毫米汞柱之间，低压在60~90毫米汞柱之间，如果早上血压正常而晚上血压高于正常值可以在医生指导下晚上睡前应用一粒降压药物。
平时晚上不要吃太饱、不要喝酒、避免接触吸烟人群，饭后适当的散散步，不要做剧烈的体育运动。
可以做一些舒缓的有氧呼吸运动增强抵抗力，比如打羽毛球、练太极拳、慢跑等，有条件的可以做一些拔罐、艾灸、按摩等医疗项目提高生活质量。
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