洋葱可以降血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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洋葱起不到直接降低血压的目的，洋葱含有多种维生素，它含有的一些特殊物质，有轻度的扩张血管的作用，可以减轻外周血管的张力，可能会有轻微的降低血压的功效，此外由于洋葱所含的特殊物质，具有辅助降低血脂，因此它还有一定的抗动脉粥样硬化的作用，这些作用都是比较微弱的，单纯的依靠洋葱来降低血压往往是不科学的，也是不可取的。
因为高血压发病的机制比较复杂，既有一些是可逆转的因素，也有一些是不可逆转的因素，企图通过单一的所谓的食疗或者是一些所谓的养生方式，往往达不到将血压控制在合理水平的目标。
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