手臂挂上重物保持了20分钟之后有酸痛感
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 中医外科
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这是由于当手臂挂上重物保持20分钟以上。一方面会影响到机体手臂部软组织肌肉血液循环，进而引起血液循环受影响而导致局部酸痛。
第二方面，考虑是由于手臂挂上重物20分钟以上会影响到手臂部肌肉软组织，进而引起软组织拉伤导致酸痛。
对于这种原因引起的酸痛，一方面需要减少运动量，另一方面可以缩短时间，比如每次坚持十分钟左右，同时要减少运动量，避免引起拉伤等。
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