女人更年期吃什么好
女性如果进入更年期后，一般常见的症状，比如心烦，食欲不振，失眠烦躁不安等等，建议患者多食清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，而且是要适当多运动，保持心情舒畅。
更年期症状主要由于肝肾阴虚引起一般建议患者进行滋补肝肾治疗，比如枸杞等等，还可以根据症状来选择辨证用药，比如服用一些中成药，比如滋阴补肾的知柏地黄丸或者六味地黄丸，如果肝肾阴虚，可以服用杞菊地黄丸，这些药物的调整有助于患者恢复。
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