更年期表现

病情描述：我妈妈最近不知道怎么了，我也没做什么事，老是说个不停，像极了更年期，请问更年期表现有哪些？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

更年期的症状，有情绪激动，瞌睡，睡眠质量不好，好生气等症状。严重的话还会出现抑郁症。如果更年期症状比较明显的话，最好口服一些药物进行治疗，以免影响身体健康。没事的时候可以多参加一些体育锻炼，这样不仅可以放松心情，并且还可以提高自身的免疫力。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

更年期常见的表现是心烦气躁，容易生气和发怒，伴有阴虚火旺的症状，如夜间盗汗，面色潮红，情绪不稳定，饮食上有可能会有食欲减退的症状，平时适当的增加一些体育运动，有利于改善情绪，不要熬夜和劳累，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。

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