老年人如何快速止咳
老人如果想要快速止咳可以通过按摩穴位的方式或者是吃一些止咳化痰的食物来进行缓解，同时老年人咳嗽可能是属于受凉所引起的，所以平时要多注意避免老人出现有嗓子受凉的情况。
在平时的日常饮食生活中也要给老人吃一些能够保护嗓子的食物比如说让老人可以吃一些维生素丰富的食物可以同时补充维生素和营养元素。
要避免让老人吃一些生冷以及辛辣油腻的饮食，老年人要多到户外进行锻炼可以通过运动的方式来帮助提高身体的体质能力避免出现有血液不流通或者是身体变差的情况。
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