晒太阳的好处
晒太阳有许多的好处。首先，晒太阳能够帮助人体获得维生素D，维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷等元素。
其次，晒太阳能够预防皮肤病，有效地杀灭皮肤上的细菌，增加抵抗力。再者，晒太阳还可以使心情愉悦，促进心理精神方面的舒适。
最后，晒太阳还能够防止贫血、增加新陈代谢。
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