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如何治疗白头发

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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要治疗白头发首先要查明出现白发的原因。出现白发的原因非常的多,与年龄、饮食、环境等都有关系。对于白头发的治疗,建议首先要保证睡眠,放松心情。

其次,要每天保证适量的运动,让全身的血液循环畅通,并且可以平时多按摩头发。最后,多吃一些富含维生素B族的食物和一些可以使头发变黑的食物,比如黑豆、木耳、黑芝麻等。平时一定要注意保持精神愉快,不可压力过大。

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朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤性病科常见疾病的诊治。
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