如何治疗白头发
要治疗白头发首先要查明出现白发的原因。出现白发的原因非常的多,与年龄、饮食、环境等都有关系。对于白头发的治疗,建议首先要保证睡眠,放松心情。
其次,要每天保证适量的运动,让全身的血液循环畅通,并且可以平时多按摩头发。最后,多吃一些富含维生素B族的食物和一些可以使头发变黑的食物,比如黑豆、木耳、黑芝麻等。平时一定要注意保持精神愉快,不可压力过大。
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