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受伤后可以吃牛肉

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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受伤后,如果胃肠道功能正常的话,是可以吃牛肉的。牛肉是一种营养比较丰富的食物,富含维生素,蛋白质,氨基酸以及微量元素等营养成分,所以受伤之后是可以吃牛肉的。

受伤之后在饮食方面要注意,不要吃辛辣刺激的食物,例如辣椒之类的食物。不要吃高脂肪,高热量,油炸,烧烤类的食物。这些食物不利于促进损伤的恢复。同时受伤之后要注意休息,可以配合应用活血化瘀的药物,也可以进行热敷,理疗等方法,促进损伤的恢复。

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