一年前脚跟被拉伤又疼起来什么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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一年前脚跟被拉伤又疼起来，主要考虑是拉伤后没有得到良好的恢复，目前可能是活动量比较大。
走路时间比较久导致出现的症状，暂时主要就是注意保证良好的休息，尽量不要进行剧烈的活动。
同时也注意可以适当的经常进行局部的热敷和按摩，尽量要穿一些舒适的鞋子，避免对脚跟造成一定的刺激。
疼痛严重可以应用一些消炎止痛的药膏，或者是应用一些口服的活血化瘀的药物共同治疗。
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