腿的筋拉伤了怎么办
如果由于外伤原因，引起了腿部的肌肉、肌腱、筋膜等软组织拉伤，会出现腿部疼痛、肿胀，甚至出现关节功能障碍等临床症状。
建议在拉伤后，应当制动休息，避免腿部继续负重，以及剧烈活动，以免引起症状加重。可以在拉伤疼痛的部位，进行冰敷治疗，起到止血的作用，在冰敷2至3天后，可以通过热敷的方法来促进消肿。必要时可以前往正规医院就诊检查，完善X光片、核磁共振等检查，来排除是否发生了撕脱性骨折，或者出现肌肉肌腱断裂的比较严重的疾病，还需要进行手术治疗。
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