大便少是什么原因
多数情况下是由于平时饮食过于精细,食物残渣比较少,所以会导致大便比较少,这种情况如果没有感觉到异常不舒服,一般是不需要特殊处理的。
如果感觉大便比较少,感觉到有腹胀,或者是出现大便干燥的现象,这说明是胃肠蠕动功能缓慢,不利于排便导致的这种现象,就需要适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的,有利于排便,缓解便秘的现象。
平时需要适量的多参加体育锻炼,促进胃肠的蠕动,促进排便。尽量饮食方面不要过于精细,可以适量的多吃一些芹菜,菠菜之类的,有助于促进排便。
多数情况下是由于平时饮食过于精细,食物残渣比较少,所以会导致大便比较少,这种情况如果没有感觉到异常不舒服,一般是不需要特殊处理的。
如果感觉大便比较少,感觉到有腹胀,或者是出现大便干燥的现象,这说明是胃肠蠕动功能缓慢,不利于排便导致的这种现象,就需要适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的,有利于排便,缓解便秘的现象。
平时需要适量的多参加体育锻炼,促进胃肠的蠕动,促进排便。尽量饮食方面不要过于精细,可以适量的多吃一些芹菜,菠菜之类的,有助于促进排便。
吉化集团公司总医院 消化内科
功效主治:
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