如何增强记忆力
要想增强记忆力，必须从以下几个方面进行着手的。第一患者必须要加强自己的知识储备，大量的研究证实，平时学习新知识比较多，学习一些复杂的技能，看书比较多的人，将来记忆力是非常的好的，而且不容易得老年痴呆的。
因此，在青少年时期就多多的学习，多多看书，多看报，不断地学习新的技能是非常有好处的。第二个方面要增强记忆力，必须要保证劳逸结合，一定要保证充足的睡眠时间，不要因为看书或者是看电视耽误自己的休息时间的。
第三，体育锻炼对于增强记忆力也是非常重要的，体育锻炼可以增加全身的血流量，对于改善大脑的供血也非常有作用，而且很多的体育技能都能够让大脑得到非常好的锻炼。
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南京脑科医院 神经内科
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三亚市人民医院 神经内科
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贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
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长治医学院附属和济医院 神经内科
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清远市中医院 脑科中心一区（神经内科、脑学管介入科、精神心理科）
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重庆市璧山区人民医院 神经内科
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甘肃省武威肿瘤医院 神经头颈外科
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