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神经衰弱治疗好

神经衰弱多是由于内脏神经功能紊乱引起,常见于中老年人群,想要进行神经衰弱治疗,最主要还是心理治疗,解除患者的内心问题,陶冶情操,消除焦虑恐惧紧张的情绪,缓解患者精神压力。

平时适当的参加户外活动,多与人进行交流沟通,做一下瑜伽、太极。还要配合药物治疗,也可以配合一定的中药,注意维生素及微量元素的补充,多吃新鲜的蔬菜水果,平时可以多吃蛋白质、豆类、奶类产品。

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