女人神经衰弱吃什么好
女性出现神经衰弱,在饮食上要注意多吃一些有安神作用的食物,比如吃些红枣、桂圆、莲子是不错的选择。也可以吃一点酸枣仁、开心果、葵花籽,也是可以的。
另外平时多吃蔬菜多吃水果,多吃一些含B族维生素的食物,比如吃些玉米,高粱,荞麦,大豆,平时喝点牛奶,喝点小米粥也是可以的,另外一定要注意保证充足的睡眠,睡眠改善以后神经衰弱通常也会好转,平时也要注意多从事体育锻炼,增强体质。
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另外平时多吃蔬菜多吃水果,多吃一些含B族维生素的食物,比如吃些玉米,高粱,荞麦,大豆,平时喝点牛奶,喝点小米粥也是可以的,另外一定要注意保证充足的睡眠,睡眠改善以后神经衰弱通常也会好转,平时也要注意多从事体育锻炼,增强体质。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:用于治疗正己烷中毒性周围神经病。 本品...
功效主治:本品用于腰痛症、颈肩腕综合症、症状性神经...
功效主治:适用于腰痛症、颈肩腕综合征、肩周炎和变形...
功效主治:用于治疗视神经损伤,本品通过促进神经损伤...
功效主治:正己烷中毒性周围神经病。 本品通过促进...