我这样治好了神经衰弱
神经衰弱是一种常见病，多发病患者一般表现为睡眠功能紊乱，大多数是由于精神过度紧张，压力过大，或者是生活不规律，过度熬夜而引起患者轻度是可以自行缓解，主要是通过生活方式的改善，可能会缓解症状。
比如养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜，放松心情，减轻压力，适当参加一些体锻炼，适当进行一些患运动，如果是严重神经衰弱的患者，一般情况下需要应用药来进行调控，可以应用一些调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液。
如果患者症状严重时，也可以应用镇静药，临床上可以应用笨胺氮卓类药物进行治疗，如果患者是神经衰弱，可发生于任何年龄。
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