3天大便一次正常吗
三天大便一次这是不正常的表现,正常情况下应该是每天一次大便,大便是黄色的香蕉便,如果出现两天不大便,这就说明是有便秘的现象,一般由于胃肠蠕动功能缓慢,会表现出便秘。
平时应该适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的,可以多吃香蕉,草莓,芹菜,菠菜,猕猴桃这一类粗纤维的水果和蔬菜都具有润肠通便的作用,还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,平时应该适量的多运动也能够促进胃肠的蠕动,促进排便。
三天大便一次这是不正常的表现,正常情况下应该是每天一次大便,大便是黄色的香蕉便,如果出现两天不大便,这就说明是有便秘的现象,一般由于胃肠蠕动功能缓慢,会表现出便秘。
平时应该适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的,可以多吃香蕉,草莓,芹菜,菠菜,猕猴桃这一类粗纤维的水果和蔬菜都具有润肠通便的作用,还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,平时应该适量的多运动也能够促进胃肠的蠕动,促进排便。
吉化集团公司总医院 消化内科
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