大便不规律怎么调理
调理出现大便不规律的现象，要根据个人的具体临床症状，采取具体分析的措施，再进行治疗。正常情况下大便应该是每天一次，应该是黄色的香蕉便。
如果出现便秘的现象，超过两天才一次大便这种情况，平时就应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，能够有润肠通便的作用，平时还需要注意多锻炼，能够促进胃肠的蠕动，促进排便。
如果每天大便2到3次大便不成形，这种情况考虑是由脾胃不和或者是肠道炎症感染导致的，需要根据个人的具体情况再对症治疗。如果是有炎症感染导致的，要用抗生素一类的药物治疗，如果是脾胃不和导致的，可以吃人参健脾丸调理，具体用药请遵医嘱。
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