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振动器可以减肚子吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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振动器一般情况下是不可以减肚子的,有可能会达到一个瘦身的效果,但是在使用的时候也要适当的用,不要长时间使用,如果操作方法不对或者是长时间用的话,有可能会导致身体内器官出现晃动而生病,一般情况下减肚子的话可以选择健康的方法。

比如合理的去调理一下饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和膳食纤维,同时也要加强一下体育锻炼,并且做有氧的运动,长时间坚持是可以达到一个燃烧脂肪的效果。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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