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擀面杖擀肚子的方法

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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擀面杖擀肚子的方法通常情况下是一种按摩的手法,通过有规律的对腹部进行按压,可以有效的促进肠道蠕动,增加腹部的血液循环,同时对于消化不良或者是积食等症状也会有缓解,但是有的人用擀面杖擀肚子是为了减肥或者是瘦肚子,所以说法有很多。

如果平时有消化不良或者是肚子胀的情况,可以多运动并且吃一些水果和蔬菜,这样的话能帮助肠道蠕动,有效地促进排便,同时也要多喝水。如果想要减肥的话,可以选择健康的方式进行减肥。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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