心情好了肠易激也好了
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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肠易激受饮食以及精神心理因素的影响很大,心情好了肠易激的症状自然也会有好转。对于肠易激的患者要注意保持良好的心情,避免精神过度焦虑与紧张,适当休息,避免劳累与过度熬夜的情况。
饮食注意清淡,易消化,避免油腻,油炸,辛辣,生冷刺激过甜,过酸等不容易消化的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等。要注意定期复查肠镜,以免出现器质性病变的情况。