晚上肚子涨白天没事
白天肚子胀，晚上没事，有可能是脾胃虚弱或者是消化功能不好引起的，也有可能是因为肠道功能混乱导致的，平时可以少吃多餐，并且要按时吃饭，注意饮食卫生，也可以吃一些双枝杆菌或者是益生菌来调理肠道。
同时也可以绕肚脐顺时针按摩，能促进肠道蠕动，并且要加强体育锻炼，能帮助消化。注意不要吃辛辣油腻以及难消化的食物，并且也不要吃产气多的东西，不要暴饮暴食。平时可以多吃一些含纤维素的水果和蔬菜。
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