肚子很胀拉屎拉不出来
肚子胀拉屎拉不出来的原因比较多比如肠功能紊乱、胃肠胀气、便秘等原因,如果比较严重的话,最好是去医院做个检查。
查看一下是什么原因引起的然后再根据检查出的结果进行对症的治疗。
在治疗的时候也要调整好自己的生活习惯以及饮食的规律,适量增加膳食纤维类食物或者多吃一些新鲜的水果跟蔬菜同时也要定时的进行排便。
而且也可以适当的吃一些蜂蜜水以及黑芝麻,以润肠通便预防便秘,也要注意适当的运动这样有助于促进胃肠运动。
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