4周岁宝宝晚上总饿
四周岁的宝宝晚上总是饥饿，通常情况下是属于正常的生理反应，因为这个时候宝宝正在成长发育的阶段有可能是消化的比较快，或者是晚上吃东西太少了引起的饥饿，可以在晚餐的时候让宝宝多吃一点，然后饭后适当的运动，促进消化，同时也要给宝宝增加营养。
建议宝宝的饮食要根据体质合理的去搭配，并且要荤素均匀，可以多吃一些牛奶，瘦肉，鸡蛋，新鲜的水果和蔬菜，同时也要营养均衡，少吃多餐，多锻炼身体增强体质。
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