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二岁宝宝便秘该怎么办

二岁宝宝便秘主要是由于宝宝平时的饮食结构不合理引起的,对于这种情况可以通过日常护理进行改善,尽量不要给宝宝吃药。

改善便秘家长要调整宝宝的饮食结构,可以给宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果比较香蕉、南瓜、芹菜等,也可以吃一些富含蛋白质的食物。

平时还要注意培养孩子定时排便的好习惯,家长也可以帮助宝宝多揉揉肚子促进肠胃蠕动,平时还可以给宝宝多喝一些温开水帮助软化大便。

如果便秘严重,并且宝宝出现不适症状的,还是应该及时到医院就诊。

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