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2岁宝宝营养餐食谱

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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2岁宝宝营养餐食谱,要根据宝宝的身体体质去合理搭配,因为这个时候宝宝能和大人一起吃饭,并且很多食物都可以吃。所以说在食物的搭配上要荤素均匀,同时要补充蛋白质、维生素和微量元素以及其他的矿物质。并且要一日三餐按时吃饭、健康饮食这样才能有利于宝宝健康成长。

建议食物做得软一些,并且以清淡好消化为主,同时也要营养均衡,不要让宝宝挑食或者是偏食,否则容易导致发育不良,注意少吃多餐。

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