如何瘦肚子
如果肚子比较大，主要就是选择控制好饮食，平时尽量少吃一些油腻性的食物、多吃一些清淡的蔬菜和水果；
同时也要控制好饮食的总量，加强运动锻炼，这样才有利于减小肚子。
平时可以适当的多做一些仰卧起坐，同时也可以每天进行深呼吸。
每天空腹的时候进行暂时放松全身，然后吸气的时候将腹部随之鼓起，也就是用腹部进行呼吸。
平时尽量少喝啤酒，必要的时候也可以进行抽脂来进行调理。
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