贫血误区都有哪些
平常在临床上贫血会有很多误区,贫血是指健康红细胞的数量或血红蛋白的数量低于生理要求。它的原因主要一个造血减少,第二个就是失血过多造成。贫血在临床上有几个误区,要注意就是有些认为蔬菜水果是没有益处补铁的,实际是错的。
蔬菜水果含有维生素C,有助于铁剂的吸收,还有有助血红素的生成。多吃肉对身体不好,这个也是一个误区,因为动物性食物,它不仅含铁丰富吸收率也高,所以贫血可以多吃肉类、蛋、奶对贫血也是有益的。有些贫血好转了就停服了铁剂着是错误的,如果贫血好转要继续服用铁剂6到8周,以补充体内的储存铁。