鱼肝油可以软化血管吗
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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临床上对于鱼肝油来讲，可以起到一定的软化血管的作用，但相对来说作用有限。在日常生活当中还是要注意忌口，尽量不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可以有效的起到抗氧化的作用，能够减缓血管动脉粥样硬化的发展。
其次，应注意忌口，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。一些富含胆固醇的碳水化合物也尽量少吃或者不吃，日常生活当中均衡营养，不要挑食偏食。
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