4岁宝宝食谱需要注意什么
由于4岁宝宝的乳牙已经全部出齐了，所以大部分食物是可以吃的，主要是营养要充足。
每天早晚可以喝200毫升的牛奶，三顿正餐可以和大人一起吃，每天应该包含有蔬菜、水果、肉类。
一周可以吃2到3次鱼虾，每天保证一个鸡蛋，平时要多吃猪肝、瘦肉、血旺、蛋黄等含铁丰富的饮食、避免缺铁性贫血。
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