妊娠糖尿病可以吃馒头吗
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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妊娠期糖尿病孕妇血糖较高，需要严格限制饮食，避免吃含糖量丰富的食物。虽然馒头也含有一定量的糖，但是可以正常吃，因为需要正常吸收营养。
要避免吃苹果、香蕉等含糖丰富的食物，限制饮食可以控制，不用药物控制血糖。可以多吃芹菜等高纤维蔬菜，吃柚子、猕猴桃等含糖量较少的水果，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物，补充钙物质，定期复查血糖确定是否正常。
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