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孕妇孕晚期可以吃大闸蟹吗

孕妇如果对海鲜不过敏的话可以吃大闸蟹的,海鲜有高蛋白等很高营养价值,不过大闸蟹吃的时候还是以清淡为主。

孕晚期需要注意营养均衡,多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血,多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质,多吃蔬菜水果补充维生素,保持营养均衡避免缺乏营养物质就可以,放松心情保持良好心态,勤数胎动观察胎儿变化,定期产检就可以。

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