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孕晚期可以吃脆柿子吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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怀孕期间可以适当地吃脆柿子,柿子中含有大量的维生素,以及多种微量元素铁、钙、锌、磷等。在怀孕期间食用可以补充维生素和微量元素,对胎儿发育会有好处。但是要避免空腹吃柿子,因为空腹食用容易引起胃胀、胃痛或者是出现便秘的症状。

而且柿子属于寒性食物,可能会引起肠胃不适,空腹吃柿子也容易引起结石。在怀孕后期可以吃脆柿子,要注意适量,不能食用过多。

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