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孕晚期不能吃哪些食物和水果

孕晚期可以吃含有丰富胶原蛋白的食物如猪蹄,多吃鲫鱼,萝卜、红豆、冬瓜等食物有助于缓解水肿,避免吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物以及对子宫有刺激的食物以免导致早产,腌制的霉变的食物也需要避免吃,避免吃山楂,咸菜,腊肉酸菜等以免影响胎儿发育。

多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质,多吃蔬菜水果补充维生素,定期产检。

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