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人瘦怎么才能胖起来

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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人身体比较瘦与患者本身的饮食习惯还有生活作息,包括患者本身身体的新陈代谢都有很大的关系,患者如果想要增胖可以通过多吃一些高热量高胆固醇的食物。

同时患者可以通过多补充营养,比如说吃一些维生素蛋白质丰富的饮食来帮助,提高身体的热量和增加患者长肉的情况。

患者出现有身体特别瘦,也有可能是与患者身体的某些疾病有很大的关系,比如说患者长期有消化不良或者是有胃部炎症疾病所造成的。

建议患者平时要养成良好的饮食习惯,避免吃一些辛辣的食物,避免造成对胃部产生有刺激性的影响问题。

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高宾
高宾 主任医师

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擅长:擅长普通内科类的相关疾病有着丰富的经验。
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