尿酸高的人可以吃莲藕吗
莲藕含有丰富的淀粉，维生素，碳酸化合物，膳食纤维，有止血，清热生津，健脾养胃等多种功效。并且莲藕属于低嘌呤食物，对于尿酸水平增高时，或痛风患者可以放心食用莲藕，不会升高尿酸，也不会诱发痛风急性发作。
尿酸高是由于对嘌呤代谢异常引起的，因此要避开高嘌呤食物的摄入，不能食用各种肉类，肉汤类，火锅类，鱼虾类，酒类尤其是啤酒，可以减少体内尿酸水平。每天大量饮水促进尿酸排泄。
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