血糖受损怎么办
空腹血糖受损是指空腹的血糖高于正常，但是还没有达到糖尿病的水平。正常人的空腹血糖在6.1mmol/l以下，糖尿病病人的空腹血糖大于7mmol/l。如果空腹血糖大于6.1毫mmol/l而小于7mmol/l，并且餐后血糖在7.8mmol/l以下，就可以诊断空腹血糖受损。
空腹血糖受损是糖尿病的前期，如果不及时进行干预，血糖会逐渐的升高达到糖尿病的水平，空腹血糖受损的人群，建议按照糖尿病人群的饮食和生活方式来进行干预，避免进食含糖量高或者是高升糖指数的食物。同时低脂饮食，调整生活方式规律作息不要熬夜，适当进行体育锻炼。每月检测1到2次的血糖，定期到门诊复诊，观察血糖变化。
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