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血尿酸高可以吃香蕉吗

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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香蕉是水果,含有丰富的钾元素,嘌呤含量低,尿酸高时可以放心食用。尿酸高是体内嘌呤代谢的最终产物,因此尿酸高时不能食用高嘌呤食物,如海鲜,豆制品,肉类,鱼虾类,动物内脏,火锅类等食物,还要禁止饮酒,吸烟,可以使体内嘌呤含量降低,尿酸产生会减少。

建议多吃新鲜蔬菜,如芹菜,白菜,萝卜,黄瓜等,多吃新鲜水果,和香蕉,草莓,樱桃等。需要大量饮水稀释尿酸,促进尿酸排泄。

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