孕晚期跪趴好处
晚孕期跪趴主要见于一些胎位不正的情况，比如臀位的过程，如果臀位需要进行倒转，那么就可以通过跪爬的方式，但是时间不能太久，也不能突然的起身，因为孕妇她的血容量增加，体位的突然改变，有可能发生体位性的低血压，甚至引起晕倒的情况，所以做这些运动动作要缓慢。
平常还是可以适当的活动，比如早晚的散步，一般来说，30分钟左右就可以了，如果活动太久，会引起心肺的负担增加，引起不适，平常也需要加强营养，在晚孕期数胎动是很重要的，并且也需要定期的产前检查，如果出现下腹的疼痛或者阴道流血流液，就需要及时到医院就诊，谢谢你的聆听。
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