孕晚期吃苹果的好处
怀孕晚期多吃苹果可以提升孕妇的身体抵抗力，从而提升孕妇的身体机能，苹果富含维生素C，多吃有一定的好处。孕期多摄入蔬菜和水果利于胎儿的生长发育。
在孕晚期孕妇一定要注意饮食摄入均衡，控制体重的增长速度，以免到快生产的时候体重过胖以及胎儿的体重过大，很容易引发在顺产的时候造成一些意外，比如难产，产后出血等。所以尽量孕晚期减少过多食物的摄入，只要每天正常补充身体所需要的一些能量就可以了，另外可以适当的做一些锻炼为正常的分娩做准备。
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