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41岁血压多少正常

刘勇
刘勇 主治医师

聊城市人民医院 心内科

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41岁的血压,一般高压要保持在90~140毫米汞柱之间,低压保持在60~90毫米汞柱之间,最理想的血压是高压120毫米汞柱,低压80毫米汞柱。

如果长期血压过高或者过低,容易导致头晕心慌,恶心,乏力,耳鸣等心脑血管供血不足的症状,家中心脏,肾脏,大脑等重要脏器的负担,影响正常的生活和学习。

中老年以后需要多吃清淡的食物,避免过度劳累,低盐低脂饮食,适当减肥,每年定期体检一次。

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