血清素低会造成什么症
在临床上发现血清素低，可能会造成人的精神压力过大、缺乏睡眠、营养不良。临床表现注意力不集中、高度紧张，严重的出现抑郁症。平时容易患慢性疲劳综合症、关节炎等等。
血清素是体内产生的神经传递物质，也存在于植物和菌类中。通过补充血清素能够改善睡眠，使人情绪更平稳、减少急躁，带来愉悦感和幸福感，保持快乐的心情。
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