吃南瓜为什么会升血压
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患者吃南瓜以后出现血压升高，这种情况一般与吃南瓜没有太大的关系，因为吃南瓜并不会导致血压进一步升高。
南瓜是一种营养非常丰富的蔬菜，南瓜不仅含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，而且南瓜还含有丰富的维生素、多种微量元素以及膳食纤维。
适量的吃南瓜也有助于控制血脂预防动脉粥样硬化，所以患有高血压的患者也可以适量的吃南瓜，并不会引起血压骤然升高。患有高血压的患者要多吃绿色的蔬菜、新鲜的的水果，避免吃脂肪含量比较高的食物、避免吃含盐量比较高的食物，清淡饮食均衡营养。
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